SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Jak LEpiej cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    osoboscie uwazam ze w tej chwili po tak ciezkich treningach powinienes zrobic sobie dwu lub 3 tygodniowy trening regeneracyjny szczegoly tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ pozniej zobaczymy co dalej.ewentualnie moze trening cykliczny?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2003-10-20 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichniety bark na treningu bjj

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zakładajc że pierwszy etap ma za soba skoro pisze na forum już z postawioną diagnozą choć wówczas równiez powinnien być poinformowany co dalej robić. Generalnie wizyta u fizjoterapeuty i praca nad zakresem ruchomości, siły mięśniowej i stabilności barku oraz trzeba liczyć się z tym że troche to potrwa.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-07-11 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwichniety bark na treningu bjj

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zakładajc że pierwszy etap ma za soba skoro pisze na forum już z postawioną diagnozą choć wówczas równiez powinnien być poinformowany co dalej robić. Generalnie wizyta u fizjoterapeuty i praca nad zakresem ruchomości, siły mięśniowej i stabilności barku oraz trzeba liczyć się z tym że troche to potrwa. sory, ze nie zalozylem tematu ale szybkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-07-11 17:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i co dalej ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2013-07-28 20:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przecież policzyłeś kcal, teraz lektura co dalej http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2013-07-28 20:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w braniu kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jem w miare zdrowo kcal na + to nie wiem co dalej jest zle ja nie jestem profesjonalista zeby jesc aby zdrowe rzeczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2014-12-29 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orale

    Post
    Doping

    czemu nie robiles po np 8tyg ? i wtedy decyzka co dalej?? ktos rozpisywal sie ze lecial 10mg i jak byly male problemy tak po 8tyg zaczelo sie drastycnie pogarszac /chlopak po 6 potem po 8tyg sie badal <znaczy nie mial niebezpiecznie podwyzszonych proba ale szly ostro w gore/ a ktos sie rozpisywal ze walil 30mg mety i 40mg winsa i po 6tyg nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-06-29 19:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META

    Post
    Doping

    no a po tem co dalej myslisz ze po 50 tab bedziesz zadowolony pocwicz sobie lepiej solidnie i włacz suplementacje do tego a na koks poczekaj jeszce troche "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2003-11-24 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę! dwa razy w tygodniu !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiednia techniką więcej pomogą niż zaszkodzą . 2 x w tygodniu , bierz prosty FBW oparty o same podstawy , 6 ćwiczeń podstawowych 4 tygodnie pracy i można myśleć co dalej . ćwiczysz rok a postępy jakby nikłe drogi kolego . http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html możesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-11-21 13:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wczoraj zrobilem ladowanie ww i dzisiaj samopoczucie i sily ok wiec pomoze ktos co dalej robic?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2013-03-21 17:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,69 (0,95-11,95) LH 2,42 (1,14-8,75) Testosteron 518,50 (166-877) Kortyzol 11,79ug/dl Jak widac tesc w miare dobrze o dziwo wyszedł tylko to FSH zaniskie. Prosze o porade co dalej z tym robic, czy isc do innego endokrynologa? Ten powiedzial, ze tesc ok i jesli gole sie regularnie to wszystko jest wporzadku. Jutro bede mial wyniki wolnego testo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2011-09-20 17:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viagra

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    no i co dalej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-08-07 21:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak go zmierzyć:-/ ? wiem ze nad prawym bidrem trzeba złapać i przyłożyć linijke i wcm sprawdzić ale co dalej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2005-06-30 10:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny.

    Post
    Doping

    OK. Musze dodac,ze zrobilem dwa lata temu cykl z deki i d-bolu i nic nie poszedlem w gore. Rok temu zrobilem cykl z sustanonu i tez nic. Polecono mi ten cykl. Jak nie pomoze to co dalej? Hormon?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2004-11-15 10:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA w Katowicach

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    i co dalej z tym ? maja jakas stronke ? czy organizuja jakies treningi itp ? prosze o wiecej info..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-12-14 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko a brak kasy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nawet jak dostaniesz jedno opakowanie to ono i tak za wiele Ci nie da bo je zjesz i co dalej. Konkursow na fb jest sporo czy na naszym profilu fb sfd, sklep sfd, all nutrition, berserk labs tak samo u nas na forum https://www.facebook.com/ALLNUTRITION-1621057314832543/?ref=ts&fref=ts np świeży konkurs trwa do 8 lutego Konkurs ! Do wygrania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2016-02-06 14:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszcu

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to kupię po 119 na miejscu jest teraz zjem pudełko i zobaczę co dalej. Chciałem sprawdzić to od Burneika Sports - Lipo Rush, ale za mało opinii, żeby tyle hajsu w błoto wywalić - chociaż skład jest ok. Może po Scorchu :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-03-06 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • => Tutaj Michail ;-) <=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail odpowiedz brzmi nie, jest przerwa letnia do sierpnia nie ma lodu a co dalej to okaże sięw sierpniu, zapowiada się na to, że moja przygoda z hokejem zostaine zakończona, ale mniejsza z tym. O hokeju wspomniałem żebyś wiedział, że jestem osob której organizm jest wytrenowany i przystosowany do dużych wysiłków fizycznych.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2005-07-15 16:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bede miec jeszcze sutki i brodawki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Twój problem jest dość nietypowy. Najlepiej będzie, jeśli się poradzisz lekarza- on stwierdzi czy coś jest ewentualnie nie tak i poradzi co dalej w tej sytuacji zrobić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2011-04-06 20:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idziesz prywatnie estrogen,testosteron i zrób tez prolke i wrzuć tutaj badania będziemy mysleć co dalej

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2014-06-05 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)